5 причини да отидеш на ритрийт

Мечтал ли си някога да си стегнеш багажа и да избягаш от всичко за седмица? Ей така – 7 дни да нямаш ангажименти, задачи, графици, да не правиш планове и да не пресмяташ всяка част от деня си. И по-важно, не просто да няма нищо, което да изцежда енергията ти, а да захраниш клетките си,…

Магията на Шаманските пътувания – сега още по-достъпна

Шаманското пътуване е уникално преживяване, което трудно може да бъде описано с думи. И определено е нещо, което всеки трябва да усети. А сега тази специална практика, провеждаща се в център Мандала, е още по-достъпна, за да можеш и ти да се докоснеш до нея. Всяка втора неделя от 14:15 до 15:45 ч. в център…

Да кажеш „Обичам те“ на себе си – това е първата крачка

Където и да си, каквото и важно нещо да правиш, aз те каня да спреш за момент, да притихнеш, да сложиш ръка на гърдите си и да кажеш: Обичам те, мое скъпо Сърце! След това поеми отново дъх, прегърни себе си и кажи: Аз те Обичам, Аз те Обичам, Аз те Обичам! За да можеш…

Стъпка по стъпка към Главоколянна (Пасчимутанасана)

Днес ще ви представим една поза, която освен фундаментална е и много подходяа поза за задълбочаване и поглеждане навътре към себе си, поза, в която освен разтягане можем да изследваме и флуктуациите на ума. Пасчимутанасана е поза, която още се нарича „Разтягане към Запада“, име което идва от древния ритуал на йогите да посрещат залеза…

Лада Марина – гледане на карти Таро

Аз съм жител на Земята, част от цялото, къс от теб, малко от бъдещето, много от миналото, забъркано и поставено в съсъда на тялото ми. Казвам се Лада, с времето присвоих псевдонима Лада Марина.  Марина е част от моята бащина история и част от Морето и свободата. Занимавам се с Таро и езотерика. Пиша, уча…

Сатя – истината според йога

Истината е една от най-размитите и непонятни за човешкия мозък концепции, а изричането ѝ има различни оттенъци за всеки от нас. Устната реч има способността да вдъхновява, плаши и радва. Почти през всички будни часове от деня ние участваме в някакъв вид разговори. Едни от водещите духовни учители по света признават, че това, което казваме…

Йога етикет

Едно от най-красивите и трансформиращи неща е споделянето на практиката. Да дишаш заедно с други хора (познати и непознати), да се движите в един поток и да споделяте мигове на тишина е истинско богатство. С тази привилегия обаче идват и някои неписани правила, които е добре да спазваме, за да могат всички да се насладят…

Интервю с Иван Великов – преподавател по Интегрална йога

Напоследък е модерно да се говори за осъзнато позитивно мислене и правилна нагласа. Духовните търсения, както и предлаганите услуги в тази посока са се увеличили през последните години, особено на Запад, поради подмяната на ценности (истината се е превърнала в догма, вярата в суеверие). Живеем във време, в което имаме достъп до информация за истински…