арома йога
Арома йога

Една изчистваща и релаксираща практика, въздействаща на всички сетива.По време на йога практиката ще можете да усетите ароматите на благотворните етерични масла под различна форма. Дифузиране (вдишване) на ароматните масла. Топично (локално) нанасяне на масла на специални зони или на пулсни точки на тялото. АРОМА йога практиката включва активни асани, концентрация и релаксация.  Етеричните масла се включват в йога практиката, като летливите им молекули се свързват през респираторната ни система с център в мозъка, отговарящ за емоциите, чувствата, паметта и спомените ни, а на физическо ниво етеричните масла отварят дихателните ни пътища. Осъзнатото дишане успокоява нервната система и връща тялото в състояние на баланс.  Редовното практикуване на йога в комбинация с подбрани етерични масла подобряват съня, влияят положително при проблеми с циркадния ритъм на човека, подобряват състоянието на нервната система, емоционални състояния, както и редица физически такива, включително хормонален дисбаланс и намаляват нивата на стрес. Йога пречиства тялото и ума и с помощта на етеричните масла изчиства токсините от тялото, подобрява метаболизма и балансира ума.

Преподаватели

Десита Желязкова

Десита
Желязкова

Запиши се за
нашия бюлетин