4

обратно

Десислава Златанова
Десислава Златанова

Йога инструктор, хомеопат, терапевт австралийски цветни есенции и инициирана в рейки II ниво. В този свят на материалното често пренебрегваме духовното. За мен йога е един от пътищата за достигане до духовното, за опознаване на себе си, хармонизиране на емоционално и физическо ниво на дисбалана, породен от ежедневието ни. В моите практики стремежът ми е да освободим и преработим натрупания стрес и негативни модели, достигайки лечебен ефект чрез освобождаване на блокажите в емоционалното тяло, по-добра подвижност, гъвкавост, спокоен ум, свързване с Първоизточника и връщане към собственото Аз. Да допуснем любовта, прошката и благодарността в сърцето си и да се научим да мислим здравословно, защото здравословните мисли лекуват тялото. “Прости и забрави, защото докато не си забравил не си простил”.ПРАКТИКИ СТРЕЧИНГ В ХАМАК Практиката е насочена основно към техники за разтягане и  увеличаване на гъвкавостта на  тялото с помощта на йога-хамака. Разтягането възстановява, укрепва и поддържа еластичността на кръвоносната система и осигурява кръвоснабдяване на всички органи и системи. Йога-хамакът съдейства за по-правилното и лесно изпълнение нa движенията, дава лекота и оказва възстановителен ефект върху целия организъм благодарение на гравитацията, подобрява стойката, забавя процесите на стареене като засилва преноса на кислород и хранителни вещества до клетките, успокоява нервната система и ума. ИН ЙОГА В часовете по Ин йога чрез задържане в пасовни пози за продължителен период влияем върху дълбоките мускулни тъкани, фасции, сухожилия и стави, освобождаваме напрежението и болката, успокояваме ума, достигайки до вътрешен мир и хармония със себе си. Чрез освобождаването от физическото напрежение и разширяване на съзнанието оказваме положителен ефект както на физическото, така и на емоционалното си състояние.

Практики

Стречинг в хамак

Вторник 18:20-19:20

Ин йога

Понеделник – 17:10 -18:10

Ин йога

Вторник – 18:15 -19:15

Ин йога

Сряда – 19:40 – 20:40

Ин йога

Неделя – 19:00 – 20:10

Стречинг в хамак

Събота 10:30-11:30

Запиши се за
нашия бюлетин