Имате ли болки в гърба, схванат врат и рамене ,чувствате ли се сковани? Ако отговорът е да тази програма е подходяща за Вас.
Този едночасов лечебно- профилактичен комплекс включва асани от йога, упражнения от кинезитерапия и постизометрична релаксация.
Подходяща за хората които страдат от синдрома на работещия на стол, подложените на статично натоварване на мускулатурата, дископатия ,дискови хернии в хроничен стадии, болки в раменния пояс и др.
Системно практикуващите споделят че болките намаляват и изчезват.