fbpx
4

обратно

Екатерина – Кати Василева

Йога ме върна в тялото ми. Свърза ме с емоциите ми. Помогна ми да оздравея, да повярвам и да творя. Припомни ми какво е просто да Си. Но преди това дълго търсих. Едно от онези Търсения с главно Т, които те отвеждат в Индия – неведнъж – и не къде да е, а в джунглата. Търсих, губех се и се откривах върху Хималайски върхове, до кладите на свещената Ганг, в пермакултурни градини и полета… Отново и отново прелиствах Сутрите, Дао Дъ Дзин. Исках да се “освободя” докато не осъзнах, че е нужно да пусна дори идеята за “освобождение”. Почитам Зен, спонтанността, природата, карма йога (безкористна служба) и метта (любящо присъствие) медитация като мощни учители. В практиките преплитам както дишане, движение, така и медитация и малко теория. Екатерина е холистичен психолог по професия и образование. Рисува, пише и подготвя за издаване роман с авторски илюстрации относно пътешествията й из Азия. Практикува йога от тийнейджърски години (по книгата на Венцислав Евтимов), 5 години ежедневна ащанга йога (учители: KPJAYI Mysore Authorized Level 1 – Кирил Йорданов, Кристофър Кон, Белла Липа), 3 години ежедневна медитация в традицията на Випассана (2 курса по 10 дни – в Непал и България), курс по пранаяма с Белла Липа, курс по крия йога в Индия. Понастоящем изучава майндфулнес медитация с личен ментор д-р Сюзън Стоун (ръкоположена в Зен и Теравада будизъм, рейки мастър, MBSR преподавател, писател). Сертифициран спортен инструктор съм към НСА, “аеробика, стречинг и каланетика”. Организира разнообразни събития и ритрийти, свързани със здравословен начин на живот, природа, изкуство. Създател и водещ е на онлайн предаването “разТВОРИ – подкаст за душата” . Обожава да чете, танцува, готви и да се скита по горите.

Запиши се за
нашия бюлетин