fbpx

Баланс и енергия: Тонизираща йога и пранаяма

Баланс и енергия: Тонизираща йога и пранаяма

Обедната почивка е идеалното време да си откраднем малко време от забързаното ежедневие и да се погрижим за себе си.
В този един час ще влеем нова, свежа енергия в тялото си и ще се отървем от застоялата, стара енергия с помощта на тонизиращи йога пози и пречистващи дихателни упражнения. След практиката се чувстваме по-позитивни и балансирани, готови да посрещнем останалата част от деня с усмивка.
Класовете са подходящи както за начинаещи, така и за напреднали, тъй като позите се съобразяват с нивото на всеки практикуващ.
Можете да посещавате класовете всеки вторник от 12:30 до 13:30 и всяка събота от 12:00 до 13:00 в студио ‘Шазам’ (намира се в сградата на Бизнес център ‘Хемус’). Метростанция ‘Европейски съюз’ е в непосредствена близост до студиото, което прави локацията изключително удобна.
Практиките са безплатни с карта Мултиспорт, а ако не разполагате с такава, обменът е 18лв. Запазете своето място на https://theyogadistrict.net/grafik-shazam/или на телефон +359890511609. Ако желаете, можете да заповядате и директно на място в деня на практиката.
Очаквам ви!

Предстоящи събития