Випасана – Медитация на ЛОТУСА

Випасана – Медитация на ЛОТУСА

Випасана медитация означава задълбочено опознаване или вътрешен анализ на същността на всичко което се появява, т.н. феномен.
Тя се занимава с наблюдение и работа на не контрола на моментно състояние, енергиен поток, преразпределение и подбор на мисли.
Тук се развива Сати която е дума от санскит и няма точен превод, но означава особен вид осъзнаване, а именно :
– Осъзнатост в настоящия момент
– Нежно внимание към всички изживявания, които възникват спонтанно тук и сега
– Внимателно наблюдение на всичко което се появява – мисли емоции, образи, усещания
– Безсилно изследване източникът на преживяванията
– Автентичност, отвореност и приемане
Тук се получава отделяне на съзнанието като наблюдател на феномена.
Практиките са чисто практични без никаква религиозна насоченост, като целта е всеки да може да опита и това да му служи за успокоение от напрежението, баланс и концентрация в ежедневието.
Всеки е добре дошъл.
Медитацията са води от Йордан Русев.
Йордан е привърженик на източните философии Дао и Будизъм, като по- големият му интерес към второто се отключва преди няколко години, когато започва да се занимава с медитация и работа с ума.
След известно време прекарано в съжителство и задълбочена практика на медитация с монаси от Теравада Будизъм (подразделение в будизма в превод –Учението на Древните) в манастир в източен Тайланд, получава дълбочина на oсъзнаване на мисловните процеси в нашето ежедневие.
И точно там решава, че в тази насока ще се развива за в бъдеще, а именно – като учител по медитация.
Кога: всяка Събота от 16 ч. – District Amara
Обмен – 15 лв.
Важат карти Мултиспорт
Изискване за облекло – няма. Носете нещо удобно за вас.