Повечето хора не осъзнават колко огромно количество психическа енергия ежедневно се изразходва не от самия живот, а от товара, който носим в подсъзнанието си.

Непреживени емоции.
Потиснат гняв.
Страхове.
Вина.
Срам.
Несподелени желания.
Постоянен вътрешен натиск.
Опитът да бъдем „правилни“, силни и функционални.

Всичко това не изчезва.

Психиката го складира.

И много често именно Манипура чакра – стомашният център – се превръща в мястото, където този емоционален и психически товар започва да се натрупва.

С времето това натрупване започва да влияе не само на емоциите ни, но и на начина, по който използваме жизнената си енергия.

Започваме:
• да живеем на воля и напрежение
• да губим естествения си ентусиазъм
• да се чувстваме постоянно уморени
• да усещаме вътрешна тежест
• да се претоварваме психически
• да губим връзка с истинските си нужди
• да консумираме повече енергия, отколкото реално имаме

Много състояния на вътрешно изтощение и депресивност не са просто „липса на мотивация“.
Често те са резултат от хронично претоварено подсъзнание и неправилно управление на психическата енергия.

Когато вътрешният ни свят е пълен с потиснати емоции и несъзнавани напрежения, огромна част от жизнената ни сила започва да отива за:
• вътрешна защита
• потискане
• контрол
• тревожност
• свръхмислене
• вътрешни конфликти

Така психиката започва да „гори“ енергия непрекъснато.

📍 център Мандала
📅 14 юни
⏰ 16:00 – 18:00 ч
Участие: 33 евро
Водещи: Ина Куртева Чандрика и Лидия Василева

В тази практика ще работим именно с този вътрешен процес.

Ще изследваме:
🔥 Как подсъзнанието съхранява емоционален товар
🔥 Как непреживените чувства влияят на тялото и енергията
🔥 Как изразходваме психическата си енергия несъзнателно
🔥 Какво ни изтощава отвътре
🔥 Как да различаваме амбицията от естествения жизнен импулс
🔥 Как да възстановим връзката с вътрешния ентусиазъм

Практиката включва:
• дишане за освобождаване на стомашния център
• психосоматично движение
• освобождаване на задържани емоции
• арт терапия
• медитация за вътрешния огън
• работа с подсъзнателни модели
• процес за възстановяване на жизнената енергия

Това е пространство не за „позитивно мислене“, а за истинска вътрешна работа.

Защото понякога човек няма нужда да стане „по-силен“.
Понякога има нужда да спре да носи толкова много вътре в себе си.

И когато подсъзнанието започне да се освобождава, жизнената енергия естествено започва да се връща.

Не като усилие.
А като усещане за живот.

Водещи:

За Ина Куртева Чандрика – вече повече от 20години се занимава с йога и тантра. Дипломиран арт терапевт, астро-нумеролог, рейки мастър, мануален терапевт.
Последните 11 години нейната мисия са жените и бременните. Осъзната любов към себе си и тялото, повече приемане, по-качествено общуване на всички нива и свързването и развиването на женската ни енергия и инуиция.
В своята практика използва йога, арт терапия, таро, растения на силата, рейки и всички форми на творчество като създава поле за изследване, осъзнаване и трансформация.
Организира ритрийти и Какао Церемонии, Семейни консталации, Рейки курсове,Женски кръгове и практики, Звукови Ателиета, Източни терапии на тяло.

Лидия е йога учител и организатор на духовни турове и ритрийти от 25 години с дестинации Южна Америка и Индия. Вдъхновена от шаманските ритуали и аюрведичното знание, търси дълбочината на женската същност и интуиция, закодирана в хилядолетната култура на тези две дестинации.