Заповядайте на дълбоко трансформираща йога практика, водена от Вера Захариева – йога преподавател с 27-годишна практика, председател на Българската Федерация по Йога и хоноруван преподавател в НСА „Васил Левски“.

‍♀️За Вера Захариева:
„Аз съм Вера Захариева, йога преподавател с 27 годишна практика. Председател на Българска Федерация по йога, хоноруван преподавател в НСА „ Васил Левски“. Завършила съм бакалавърска степен „ Треньор по йога“ и магистърска степен „ Спортна психология“ към НСА. Завършила съм „ Мастер клас“ в института в Кайвалядхама, Индия. Преподавам йога от 27 години. Председател съм на спортен клуб „ Вяра“- лицензиран член на БФЙ.
Лицензиран съдия по йога.“

‍♀️ Пранаяма – Изкуството на дишането
Пранаяма са дихателни техники, които:

Увеличават жизнената енергия (прана)
Изчистват блокирани енергийни канали
Хармонизират тяло, ум и дух
Укрепват имунната система
Подмладяват тялото и ума
Забавят процесите на стареене

Йога Нидра – Йогийският сън
Йога Нидра е форма на ръководена медитация, при която тялото потъва в дълбока релаксация, докато умът остава буден и възприемчив.
Практиката:
✨Засилва самосъзнанието
✨Подпомага емоционалното освобождаване
✨Подобрява съня и общото благосъстояние

Местата са ограничени.
Цена: 25 лв.
За да гарантирате своето участие, препоръчваме ви да запазите място на тел. 088 4633440
или от графика на ЕЛЕМЕНТ: https://theyogadistrict.net/grafik-element/