🪭 Имаш ли нужда от време само за себе си?
Да спреш, да се потопиш в творческия поток и да срещнеш различните лица на жената в теб?

💃🏻 Не говоря за популярните архетипи в интернет. А за твоя вътрешен символен свят, който само ти можеш да осветлиш и разчетеш. За твоите лични роли и индивудалния начин, по който ги преживяваш, а не колективната рамка каква майка, любовница, кралица или момиче трябва да бъдеш. Или може би Дивата жена в теб те зове. Или пък си чувала за атхетипите на богините Артемида, Хера, Деметра, Персефона, Хестия, Атина…

❤️ Нямам никаква представа какво е живо в твоя вътрешен свят и има нужда да се прояви и изрази. Но в това събитие ще отворим пространство именно за него. За истински актуалното, което да наречеш с твоите имена, така че да ти носи смисъл и яснота. Коя си и коя не си. Кои са твоите ресурси и къде е твоето място в света.

🧧 Това събитие е покана към тялото, сърцето и Жената в теб, онази непроявената. В него ще се потопим в изкуството като огледало на вътрешната ни истина. Чрез творчески процес от медитация, рисуване, писане, работа с пластелин и движение:

🌹ще изследваме коя е Жената в теб, която не изразяваш
🌹ще открием кои са нейните ресурси и ограничения
🌹ще дадем израз на потиснати емоции без да ровим защо
🌹ще видим какво я спира и коя е следващата възможна стъпка

❗️Не е нужно да умееш да рисуваш.
Достатъчно е да присъстваш.

📆 Кога: 07.03.26
📍 Къде: Йога Мандала
⏰ Начало: 14:00 часа
🕣Продължителност: 2 часа
🧮 Обмен: 20 евро
💌 Записване: директно в графика на Йога Дистрикт Мандала или лично съобщение на Зара Каменова

До скоро Творчество,
Зара

За метода:
Арт терапията използва всякакъв вид изкуства и творчески практики като основно и най-често изобразителни изкуства, влизане в роли, писане, танц и работа с глина. Методът е насочен към свързването с ресурси и фокус върху здравата част от нас, която има силата да осветли и излекува “сенчестите” ни части и по този начин да промени и придвижи живота ни в нова посока.

За фасилитатора:
Зара Каменова е артист, изследовател и арт терапевт, обучаващ се професионално за психолог-консултант. Тя комбинира дългогодишния си опит в работа с различни видове изкуства като рисуване, писане, танци, импровизационен театър и актьорско майсторство заедно с участия, асистиране и обучения в многобройни семинари за личностно развитие и терапевтични модалности. Основните инструменти, с които работи са Арт терапия, Първична терапия и Хюмaн Дизайн. Нейната сила е да вижда автентичната същност и потенциал у всеки човек, да ги отрази обратно към него и да му вдъхне сила да ги последва и прояви.