Звукът на тишината

На 21.06 (събота) от 17.30 ч. заповядайте в Yoga District, студио Mandala да отпразнуваме заедно Международния ден на Йога със специално празнично събитие с Руми Толева.

В практиката:

ще изследваме тялото и дъха с активни и пасивни йога пози

☀️ ще изпълним заедно няколко Поздрава към Слънцето

ще направим древна дихателна и медитивна техника чрез напяване

ще провокираме креативността си създавайки своя визия за безкрайната Вселена и нейния изначален беззвучен звук, вибриращ в цялото творение

‍♀️ ще завършим с водена релаксация с тибетски купи и други музикални инструменти, свързвайки се дълбоко със себе си и всеобщата хармонична вибрация

21.06 (Събота)

☀️ 17:30 – 19 ч.

Yoga District, студио Mandala

Преподавател: Руми Толева

‍♀️ Цена: 20 лв., важат карти Multisport, Coolfit и студийни карти

Практиката ще е подходяща както за начинаещи в йога, така и за практикуващи с опит. Носете свободно и удобно облекло, също при желание вода за поддържане на добра хидратация. Материалите за арт заниманието са осигурени.

За записване: https://theyogadistrict.net/en/mandala-schedule/