Всички са чували за ползите от йога, а когато практиката е съчетана с нуждите на съвременния човек е изключително важно да се практикува редовно за добро психическо и физическо здраве.
Заповядай на практика която не само ще те зареди с енергия, но и ще те направи щастлива.
Ежедневието изпълнено с умствено напрежение, позата на седеж, претоварването на очите в съвкупност с бързането в хаоса на града и събитията от последните 2 г. ни правят доста изнервени и уморени. Нервната система, опорно-двигателната, дихателната системи страдат и имат нужда от енергиен рестарт.
Йога Енергиен Душ е съставена от дихателни упражнения, асани от йога, упражнения за очите и др.
Тази практика в съчетание с подходяща музика, уютна обстановка и енергийно заредена зала ще тонизира мускулите, ще успокои ума, ще раздвижи ставите. Ще балансира всички твои тела – физическо и енергийни.
Усещането е Енергиен Душ.