Йога асаните подпомагат правилното протичане на енергията през всички 72000 нади в тялото ни. Те лекуват физическото, праничното и менталното ти тяло. Обаче при условие, че са изпълнени правилно като поредност, техника, дозировка, темп и т.н.

Знаем, че когато сме изпълнени с негативни емоции и стрес те се натрупват в тъканите. Оттам се получава и мускулен дисбаланс (едни мускули стават напрегнати, а антагонистите им се отпускат). Мускулният дисбаланс е израз на емоциите ни чрез физическото тяло. Най-яркият пример за това е прегърбената стойка, бръчките на лицето отразяващи емоциите в душата и т.н.

В кинезитерапията има една задача, която присъства във почти всички заболявания и тя е „Борба с мускулния дисбаланс“.

Какво смяташ за една йога практика спрямо индивидуалния ти мускулен дисбаланс. Макар и групово това е възможно, ако дойдеш ще усетиш резултата…

водещ Екатерина Георгиева
цена 13лв.
карти важат
облекло за йога