Събираме се за практика, за да се погрижим холистично за себе си на всяко ниво – и на грубо и на фино ниво. Особено нервната система и за ендокринната система откликват благотворно на освободеното напрежение. Енергията се раздвижва, през дъха, движението, мантрата, присъствието, за нашето най-висше щастие. Практиката е подходяща е и за начинаещи, както и практикуващи в други традиции.

В Кундалини йога нещата се случват много естествено, с темпото и според нуждите на всеки един от нас, следвайки нашата вътрешната интелигентност. Кундалини йога е фина работа. Тя изкарва на показ по деликатен и интимен начин тези аспекти от нас, които не приемаме, не искаме да видим или дори не подозираме, че съществуват, за да ги видим, приемем и обикнем и това е партньорска връзка между крайния аз и безкрайния и безпристрастен наблюдател във всеки един от нас и във всичко. Програмата е жива, понякога практиката е по-динамична, друг път е по-лежерна, може да скачаме, да танцуваме, да си почиваме, да пеем, да се смеем, да хъркаме …. и това е част от техниката, като енергията на групата е водеща и тя усилва личната енергия на всеки свързал се в практиката. Кундалини йога ни учи на слушане и виждане с разбиране отвъд човешката логика, по пътя на любовта.

✨ Кундалини Йога ✨
🗓 27.12
⏰ 14:30 – 15:45
📍 Амара
👩‍🏫 водеща: Галина Прем Шела

📞 Записване на телефона на Амара – 089391491 или от графика ни – https://theyogadistrict.net/grafik-amara/