🎨 Заповядайте на арттерапевтично преживяване за свързване с ресурси по повод Новолунието в Овен. Времето за компромиси със себе си приключи и е време за активни действия.

♈️ Ще използваме мощната енергия на астрологичната обстановка, за да си спомним кои са онези неща, дейности, хора, таланти, умения, които ни зареждат, придвижват и подкрепят в трудни моменти. Това са нашите ресурси. Те могат да бъдат както вътрешни – въпросните таланти, умения, ценности, така и външни – хора, дейности, хобита. Може би някои от тях сме забравили и имаме нужда да си спомним и възобновим, а за други нямаме време да практикуваме и е необходимо да им дадем пространство.

🧘🏻‍♀️ Вече всички знаем колко е важно да си даваме почивка и да презареждаме. Това се случва именно като се връщаме към нашите ресурси и ресурсни дейности. Накратко ресурсът е всичко онова, която ти дава енергия, опора или капацитет да се справиш с нещо. Самият метод Арт терапия е такъв тип дейност, тъй като не рови в травмите, а зарежда и усилва вътрешния авторитет и лична сила чрез приятно творческо преживяване.

👩🏻‍🎨 Това събитие е покана към тялото, сърцето и вътрешния ни творец. В него ще се потопим в изкуството като огледало на вътрешния ни свят. Чрез творчески процес от медитация, рисуване, писане, работа с пластелин и движение:

💫 ще изследваме кои са нашите основни Ресурси
💫 ще посеем Новото, което да поникне в Живота ни
💫 ще се отпуснем в Тялото тук и сега
💫 ще се Забавляваме

💡 Не е нужно да умееш да рисуваш.
Достатъчно е да присъстваш.

📆 Кога: 18.04.2026
📍 Къде: Мандала
⏰ Начало: 15:00ч.
🕣Продължителност: 2 часа
🧮 Обмен: 21 евро
💌 Узастие: предварително записване в графика на Йога Дистрикт Мандала или лично съобщение на Зара Каменова

До скоро Творчество,
Зара

—-

За метода:
Арт терапията използва всякакъв вид изкуства и творчески практики като основно и най-често изобразителни изкуства, влизане в роли, писане, танц и работа с глина. Методът е насочен към свързването с ресурси и фокус върху здравата част от нас, която има силата да осветли и излекува “сенчестите” ни части и по този начин да промени и придвижи живота ни в нова посока.

За фасилитатора:
Зара Каменова е артист, изследовател и арт терапевт, обучаващ се професионално за психолог-консултант. Тя комбинира дългогодишния си опит в работа с различни видове изкуства като рисуване, писане, танци, импровизационен театър и актьорско майсторство заедно с участия, асистиране и обучения в многобройни семинари за личностно развитие и терапевтични модалности. Основните инструменти, с които работи са Арт терапия, Първична терапия и Хюмaн Дизайн. Нейната сила е да вижда автентичната същност и потенциал у всеки човек, да ги отрази обратно към него и да му вдъхне сила да ги последва и прояви.