Преобразуване на изтощението в подхранване
Даоистите казват, че бъбреците са извора на младост и дълголетие. Те са контейнерите на Дзин – субстанцията, която поддържа живота ни и която е пренатална и придобита. Ние нямаме контрол върху пренаталната Дзин – тя е нашето наследство, но можем да съхраняваме и подхранваме придобитата енергия, за да сме млади и витални с годините. Тази енергия се изхабява в хода на живота от ежедневните дейности и стреса и ако не правим нищо, за да я възстановяваме идват болестите и старостта.
В тази оточно – детоксикираща практика ще стимулираме движението на флуиди в тялото, за да подхраним енергията на бъбреците, чийто елемент е водата.
В даоизма светът се разглежда през призмата на Ин и Ян. Ин е тъмна, хладна, приемаща енерия. Ян е топла, ярка, разширяваща се, активна енергия. Ян се храни от Ин. Ако сме постоянно активни, Ин не може да ни захрани и се чувстваме изтощени.
Денят е ян, нощта е ин. Всяка нощ ние храним жизнената си сила чрез потапяне и дълбоко отпускане в мрака. За съжаление, в днешно време малко хора имат дълбок и ползотворен сън, а ежедневието е на толкова бързи обороти, че нямаме време за подхранване.
В тази сесия ще поставим фокус на бъбреците и пикочния мехур и техните меридиани. Бъбреците и пикочния мехур съответстват на първоелемента вода, който в хода на живота намалява и тялото се дихадритра, костите, косата и кожата изсъхват и стават чупливи. Пиенето на вода не е достатъчно за хидратацията на телесните тъкани и органи, затова е важно да знаем и прилагаме повече начини за грижа.
Миофасциалната ин йога е специфичен вид йога, която съчетава две модалности – ин йога и миофасциално освобождаване. Работи се с най-широката информационна мрежа в тялото ни – фасцията.
Триизмерната тъкан е паметта за съхранение на всички преживявания, които не можем да интегрираме и освободим. Тази тъкан е изградена предимно от колаген и еластин, които с възрастта драстично намаляват. Не можем да спрем този процес, но можем по подходящ начин да се грижим за тази тъкан, чието значение за мобилността и младостта учените откриват едва в последното десетилетие.
Тази практика е подходяща за всички, които желаят да поддържат тялото си гъвкаво, витално, лубрикирано и младо. Изключително подходяща за хора, които задържат течности в тялото си.

Водеща – Деви

Това е последната практика, която ще водя преди пътуването ми в Южна Америка. Ще се радвам да я споделим на живо.

Обмен: 30 лв

Моля запазете място предварително.