Обедна и сутрешна практика Зареждане е за всички, които искат да изградят своя навик в ежедневието на града да дадат грижа към себе си и своето тяло, да чуят неговите послания да се научат да се освобождават от стрес, тревоги, натрапчиви мисли и негативна енергия да придобият и изградят нови полезни навици на практика да балансират енергията в цялото тяло да се свържат с дъха си в дълбочина да усетят силата и лечебната енергия на групата да се синхронизират спрямо съответния енергиен период
“Обичащият човек е щастлив.
Бъдете най-важни сами за себе си. Когато се обичате ще можете да предавате любов на целия свят и отношението на целия свят към вас ще се промени защото ще се върнем към изгубения баланс.
Любовта към себе си е основата върху която може да бъде построен един щастлив и пълноценен живот. Ако обичаме себе си, избираме да имаме здраво и хармонично тяло. Ако обичаме себе си, предпочитаме да се занимаваме с неща, които ни правят щастливи и ни доставят удоволствие. Ако обичаме себе си, влизаме в отношения с хора, които ни карат да се чувстваме пълноценни, които не са токсични и не ни действат разрушително. Ако сме дали на себе си достатъчно, ние желаем да дадем на другите.”