На 27 Декември в Мандала ще обсъдим правилното подреждане на тялото в позициите, които ще се изпълняват по време на физическата практика.

Ще вникнем в дълбочина в техниката на правилното дишане и ще си поговорим за процесите на детоксикация от гледната точка на Йога и медицината.

След това ще се впуснем в една по-осъзната Виняса Йога практика, която ще повиши вътрешният ни огън, за да ни държи топло за през зимата и ще активираме органите изпълняващи процеса на детоксикация.

Обмен 13 лева или абонаментна карта от студията Yoga District.