Заповядайте на арттерапевтично преживяване за равносметка на изминалата година.

‍♀️ В края на всяка година естествено идва моментът да спрем за малко, да си поемем въздух и да обърнем поглед навътре. Преди да отворим място за новото, е нужно да почетем пътя, който вече сме извървели.

⚖️ Да осмислим какво се случи и какво не се получи. Да видим какво държим здраво и какво ни тежи. Какво е време да пуснем с благодарност и какво да интегрираме като нова опитност, мъдрост, умение. Какво научихме и какво още е в процес на усвояване. С кого или какво да спрем, да продължим или да започнем отначало.

Това събитие е покана към тялото, сърцето и вътрешния ни творец. В него ще се потопим в изкуството като огледало на вътрешния ни свят. Чрез творчески процес от медитация, рисуване, писане, работа с пластелин и движение:

ще интегрираме наученото
ще пуснем това, което вече не ни служи
ще видим своя индивидуален път напред
ще създадем символичен арт обект – личен компас за 2026

Не е нужно да умееш да рисуваш.
Достатъчно е да присъстваш.

Кога: 7-ми декември (неделя)
Къде: Йога Дистрикт Мандала
⏰ Начало: 15ч/ 2 часа
Обмен: 30лв.
Записване: директно в графика на Йога Дистрикт Мандала или лично съобщение на Зара Каменова

…

За метода:
Арт терапията използва всякакъв вид изкуства и творчески практики като основно и най-често изобразителни изкуства, влизане в роли, писане, танц и работа с глина. Методът е насочен към свързването с ресурси и фокус върху здравата част от нас, която има силата да осветли и излекува “сенчестите” ни части и по този начин да промени и придвижи живота ни в нова посока.

За фасилитатора:
Зара Каменова е артист, изследовател и арт терапевт, обучаващ се професионално за психолог-консултант. Тя комбинира дългогодишния си опит в работа с различни видове изкуства като рисуване, писане, танци, импровизационен театър и актьорско майсторство заедно с участия, асистиране и обучения в многобройни семинари за личностно развитие и терапевтични модалности. Основните инструменти, с които работи са Арт терапия, Първична терапия и Хюмaн Дизайн. Нейната сила е да вижда автентичната същност и потенциал у всеки човек, да ги отрази обратно към него и да му вдъхне сила да ги последва и прояви.