Сезонът на балкона продължава с една специална лятна Пилатес практика под открито небе.

Този път фокусът ще бъде изцяло върху класическия Пилатес и оригиналния репертоар на Джоузеф Пилатес – практика, която ни връща към основата на метода и неговите характерни движения, с акцент върху контрол и концентрация.

Ще се движим заедно на балкона в приятната лятна вечер, а след практиката ще се разхладим с чаша лимонада и ще се насладим на атмосферата. Практиката ще бъде водена от Катрин Христова, която в часовете си поставя фокус върху прецизното изпълнение, контрола и осъзнатото движение, като съчетава основните принципи на класическия Пилатес със съвременен и динамичен подход към тренировката, за да създаде пълноценна и разнообразна практика за тялото.

🗓️ 03.08, 19:40 ч.
📍Yoga District Mandala
💳 Цена 11€. Приемат се карти Мултиспорт.
✍🏻Запиши се тук: https://book.theyogadistrict.net/calendar/public?site_id=1&event_id=192525