Вяка поза в Йога крие много пластове и работи на много нива:
• физическо – директно въздействие върху опорно двигателната, нервната, сърдечно съдовата и дихателна системи
• енергийно и психическо – въздейства над системата от енергийни канали и чакри в тялото
• духовно – духът на позите оказва въздейсвие върху нашето съзнание, оформя ги и изгражда определени качества.

Разбирането на въздействието на позите ще подобри нашата практика по един изключителен начин.

Това няма да бъде Йога клас. Това ще бъде теоретична лекция, която ще ни позволи да вникнем в скритото, зад Позите в Йога.

Ще разгледаме и анализираме някои основни пози в Йога и ще се потопим в митовете и легендите, скрити в тях.

Водещ: Мокша
Практиката е на дарение.
Изисква се предварително записване на 089 448 8809