This event has passed.

Тай Масаж Уъркшоп
This event has passed.
Тай Масаж Уъркшоп
Тай Масаж Уъркшоп
Тай масажът е древна масажна техника, която цели възстановяването на еластичността и функционалността на мускулите и гръбнака. Често бива наричан „пасивна йога“, тъй като включва много усуквания, разтягания и натиск, както и акупресура, специфичен натиск и движения, които целят да отпуснат напрежението от мускулите и да ни освободят от блокажите, болката и сковаността.
Масажът притежава лечебна сила, а Тай масажът е идеалното встъпление към ученето да даваме и получаваме облекчение от мускулното пренатоварване. Когато получаваме и даваме масаж, ние изпращаме сигнал към Вселената, че сме отворени да приемем грижа и помощ, както и да дадем – от естественото си състояние на изобилие и безусловна любов. 

Масажът е важна част от тренировъчния режим на всеки спортуващ. Освен работата в залата, тялото има нужда от възстановяване и отпускане, особено ако тренировките са неизменна част от ежедневието ни. Когато например сме практикували, а не сме успели да се възстановим, в тялото се образуват така наречените Тригърни Точки. Това са втвърдени или слепнали миофибрили, които са останали без хранителни вещества. Те могат да бъдат наречени микротравми.



Заниманието е практически насочено и участниците ще работят помежду си, редувайки се в даването и получаването на масаж.
Не е нужно да имате предишен опит.

Място : Йога Мандала Мария Луиза 58
