Защо да избереш Терапевтична Йога? Защото, тя специално създадена за нуждите на съвременния човек. В съвременното общество сме принудени да прекарвате ужасно много време в седеж или пък друго статично положение, което допълнително създава стрес в организма (освен стреса от хаоса в града). Терапевтичната йога е това, което ще те балансира идеално. Ще те избави от болките причинени от обездвижването и ще станеш щастлив човек.

Какъв е ефекта? Тонизирани мускули, прилив на сила, повишаване на имунитета, балансиране на хормоните, добро настроение, подобряване на зрението и кондиция!!!

Трудна ли е? Не, справят се отлично и начинаещи, възрастни хора, деца както и доста обездвижени. Просто ми кажи че си за първи път и ще ти дам напътствия . Упражненията са от кинезитерапията, йога, упражнения за очите, дихателни техники и акупресура.

За кой е подходяща? За абсолютно всички!!! За здрави и за не толкова здрави!! Дори за тези с дискови хернии, протрузии, мускулни болки, начална остеопороза, болки в ставите, схващане, плексити, сколиози, нервно напрежение като тревожност, депресия и др. Просто докато си в острия стадии на заболяванията не идвай, това важи за абсолютно всички тренировки и масаж.

Обмен 18лв Карти Мултиспорт важат Облекло като за йога