Всички събития за Ци Гун

Ци Гун с Ралица всеки Вторник и Четвъртък от 12:30 - 13:30  Ци Гун е китайска система, която подобрява стойката, координацията и равновесието. Отпуска напрежението в мускулите, ставите и костите. Укрепва духа Шен и лекува тялото. Успокоява и концентрира ума. Повишава гъвкавостта. Намалява умората и стреса. Увеличава и балансира енергията Ци. Внася хармония между ум и сърце... Практиката включва: – загрявка – леки упражнения за разтягане – възстановяващи здравето упражнения – разяснения на вътрешните енергийни практики – китайската философия и…