Второто събитие е посветено на жизнената ни сила – прана и начините за нейното активиране – пранаяма.

Ще разбереш какво представлява прана и кои са нейните разновидности – петте ваю. Ще разбереш как прана се движи в тялото ти и се синхронизира с неговите нужди и естествени импулси. Ще научиш различни пранаяма техники, с които да насищаш тялото си с прана.

Този уъркшоп е подходящ за всички, преминали през Шакти Тантра – Въведение. Ако искаш да получиш повече информация за Шакти Тантра събитията, свържи се с мен

По време на събитието ще научиш:
 Механиката на дишането на човешкото тяло
 Разликата между прана и кислород
 Различните видове прана – петте ваю
 Тялото като янтра и движението на дъха през нея
 Различни пранаяма техники – уджай, капалабати, нади шодана и циркулиращ дъх.

*Местата са ограничени до 15.
*Всяка участничка ще получи учебно помагало с всички термини и концепции, които ще разгледаме заедно.

Какво да носиш?
Удобни дрехи.

Кога: 30.01, 10:00-14:00
Къде: ще разбереш съвсем скоро
Водещ: Симона
Обмен: 60 лв
За въпроси и записвания: 0884176579
Мястото ти е запазено след заплащане на сумата за уъркшопа.