*Тъй като местата за първите две дати се запълниха много бързо, ще повторим събитието на 13.12 (неделя). В зависимост от ситуацията, събитието ще бъде на живо или онлайн. Всички записани ще получат информация най-късно седмица преди датата.
Шакти Тантра е поредица от тантрични събития за жени, които са готови да разгърнат чувствения си потенциал.
Първото събитие ще посветим на две от основните техники, които използваме в тантра – дишане и бандхи. Ще разбереш как да практикуваш всеки един от тези елементи и как да създадеш лична практика. Ще научиш каква е целта на тантра практиката и как да се подхранваш с личното си време на постелката.
Този уъркшоп е перфектното въведение за всяка жена, която е готова да се потопи в света на тантра
По време на събитието ще научиш:
Какво представляват бандхите и как да ги активираш Какви са различните начини за активиране и използване на мула бандха (дълбоките влагалищни мускули при жените) Как енергийните практики влияят на нервната ни система Какво е уджай и защо дишането ни е толкова важно Какво представлява вагус нерва и защо е толкова важен за практиката ни Как да създадеш сама за себе си 30-минутна тантра практика, която да използваш у дома
*Местата са ограничени до 15.
*Всяка участничка ще получи учебно помагало с всички термини и концепции, които ще разгледаме заедно.