Шакти Тантра е поредица от тантрични събития за жени, които са готови да разгърнат чувствения си потенциал.

Първото събитие ще посветим на две от основните техники, които използваме в тантра – дишане и бандхи. Ще разбереш как да практикуваш всеки един от тези елементи и как да създадеш лична практика. Ще научиш каква е целта на тантра практиката и как да се подхранваш с личното си време на постелката.

Този уъркшоп е перфектното въведение за всяка жена, която е готова да се потопи в света на тантра 

По време на събитието ще научиш:

 Какво представляват бандхите и как да ги активираш
 Какви са различните начини за активиране и използване на мула бандха (дълбоките влагалищни мускули при жените)
 Как енергийните практики влияят на нервната ни система
 Какво е уджай и защо дишането ни е толкова важно
 Какво представлява вагус нерва и защо е толкова важен за практиката ни
 Как да създадеш сама за себе си 30-минутна тантра практика, която да използваш у дома

*Местата са ограничени до 15.
*Всяка участничка ще получи учебно помагало с всички термини и концепции, които ще разгледаме заедно.

Какво да носиш?

Удобни дрехи.
Йони яйце или йони стик по желание.

Кога: 13.12, 16:00-20:00
Къде: Йога Дистрикт Мандала
Водещ: Симона
Обмен: 60 лв

За въпроси и записвания: 0884176579
Мястото ти е запазено след заплащане на сумата за уъркшопа.