Всички събития за Виняса – Баланс и Хармония с Калата

Йога е съвкупност от физически упражнения, които правят тялото високо ефективно, дихателни техники, които подобряват цялостното състояние чрез регулиране на нервната система и медитация за успокоение на ума. Тази комбинация разделя класовете по йога от всички останали, които се предлагат. Учителят по йога следи и подпомага правилното изпълнение на позициите, преценява кои дихателни техники са подходящи за момента и само насочва ума към медитация. Това разграничава учителя от инструктора по йога. Ако искате да изпитате цялото преживяване заповядайте в новата…