Присъединете се към нас в този красив и интензивен процес, ако искате:

Да научите колко много енергия може да имате
Да изразите отдавна потиснати емоции и да се освободите от блокажите, свързани с тях
Да преминете отвъд ограничаващите вярвания
Да преживеете свободата и спокойствието на тихата медитация
Да празнувате Живота

За да се запишете, попълнете този формуляр: https://forms.gle/pmh92JzcVm4v4i2DA .

Какво е Динамичната медитация на Ошо?
➤ Динамичната медитация е една научно обоснована техника за медитация, създадена от Ошо специално за съвременните хора. Тя е един бърз, интензивен и цялостен начин да разчупим старите, вкоренени модели в нашия ум и в нашето тяло, и да навлезем в едно пространство на свобода, тишина и спокойствие.

➤ Динамичната медитация на Ошо е един процес, който преминава през 5 фази:
• дълбоко и хаотично дишане,
• пречистващо изразяване на чувствата – изцяло с движение на тялото
• разтръскващо скачане с повтаряне на мантрата “Ху” – вътрешно, без звук,
• медитация в тишина,
• свободно танцуване, празнуване.

➤ Организация:
Може да участвате във всички 7 дни или да дойдете само в някои от дните. За да се запишете, попълнете този формуляр: https://forms.gle/pmh92JzcVm4v4i2DA .
Ще правим медитацията в една от светлите и просторни зали на Център за цялостна трансформация Мандала – зала Ян, на 5-ти етаж.
Всеки ден ще започваме с указанията на Ошо за Динамичната медитация, така че може да се включите, дори ако ще правите тази медитация за пръв път.
Моля, идвайте сутрин най-късно в 6:45. Започваме точно в 7:00 сутринта, медитацията продължава до 8:05.

➤ Някои практични неща за медитацията:
• Център за цялостна трансформация Мандала се намира на бул. Мария Луиза 58. Вратата на сградата ще е отключена. Входът на студиото е на 5-ти етаж (с асансьора, стълбището е само до 4-ти етаж, а входът на студиото е на 5-тия). Събуваме обувките и ги оставяме пред вратата на студиото преди да влезем. Може да си носите чехли.
• Пространството, в което ще бъдем, разполага с душове и съблекални (отделно за мъже и за жени). Така че който иска да се изкъпе след медитацията, нека си носи необходимите пособия.
• Динамичната медитация включва дълбоко дишане и много движение. Най-добре се прави на празен стомах. Носете си удобни и свободни дрехи.
• Динамичната медитация се прави със затворени очи. Има превръзки за очи, които може да ползвате за всички дни на медитацията, срещу депозит от 10 лв. Депозитът се възстановява, ако върнете превръзката до края на медитацията.

➤ Цени:
• За всички 7 дни – 46 лв.
• Цена на ден – 9 лв: Това е цената, ако плащате ден за ден.
Нека отново преживеем красотата и енергията на този дълбок, пречистващ процес! За да се запишете, попълнете този формуляр: https://forms.gle/pmh92JzcVm4v4i2DA .

#OshoDynamicMeditation #ДинамичнаМедитация