Всички събития за Дихателна Медитация

Практиката се провежда с предварително избрана тема, което дава възможност енергията и осъзнаването от дъха да ви пренесе в темата и да получите повече осъзнаване по нея. Няма за цел да се влиза в преживелищни процеси, основното което се цели осъзнаване на дъха, в позиция на отпуснатост на тялото, и активност на съзнателното дишане. Продължителност на практиката  90 минути . Идеята за този релаксиращ и освобождаващ час дойде след дълбоко изследване на дъха като форма на преработване на трудни ежедневни…