Танцова медитация „Отвъд ограниченията“ с Милена
14 юни 2025
14:30 – 17:00 ч.
Йога Дистрикт Шазам
Обмен: 38 лв.

Отвъд ограниченията е покана да излезеш от обичайните рамки, да се освободиш от очакванията и да позволиш на тялото си да говори чрез движение.
Това е медитация в движение и танц в тишина — пространство, в което насочваме вниманието навътре и се свързваме с вътрешния си ритъм.

Танцуваме така, както никога не сме си позволявали.
Следваме импулса отвътре навън, без да се стремим към красота или форма.
Позволяваме на движението да бъде наш водач и лечител.

По време на практиката ще имаш възможност да:
✨ се освободиш от сковаността на тялото, мислите и емоциите
✨ се срещнеш със своята вътрешна жена, мъж, дете и лечител
✨ преживееш усещане за цялостност и приемане
✨ бъдеш просто ТУК – без очаквания, без усилие

Какво да носиш:
Удобни дрехи за свободно движение – например широк панталон, клин, тениска.

‍ Водеща: Милена
Милена е преподавател по йога, чийто път започва още през 2008 г. Завършила е Национална спортна академия със специалност треньор по йога. Тя е сертифициран фасилитатор на „Танцова медитация Отвъд ограниченията“, а обучението ѝ включва още:
• Ин йога, въздушна йога, йога за деца и бременни
• Йога терапия, йога за лице, Диначаря
• K power, психобиология, работа с тибетски пеещи купи и гонгове
• Рейки – второ ниво

В момента Милена води йога практики за възрастни и деца, като създава пространство за дълбока връзка със себе си и вътрешна трансформация.

За да гарантирате своето участие, препоръчваме ви да запазите място на тел.  +359 890 511 609 или от графика на ШАЗАМ https://theyogadistrict.net/grafik-shazam/