Минали Събития

Петък вечер ще посветим на тантра и удоволствието. Първото гостуване на Уд Барас в България ще започне с безплатна среща с нея в център Мандала. По време на срещата ще научиш повече за Уд, нейните пътешествия и всички обучения, през които е преминала. Ще поговорим за това какво е тантра и каква е приложимостта й в съвремието на западния човек. Ще изследваме темата за удоволствието, кои са центровете на удоволствието в тялото, как да ги активираме и да разпределяме енергията…

Чувстваш ли, че се затваряш в себе си? Че не си позволяваш да се наслаждаваш на живота? Чувстваш ли се притисната от работата, ангажиментите и темпото на града? Тези две практики са за теб. Тантра е древна наука, която изследва всички аспекти на божествената енергия в телата ни и в света около нас. Тантра ни учи, че всичко, което идва към нас отвън може да е инструмент, с който да опознаваме по-добре собственото си тяло на физическо, емоционално и ментално…

🌞🌞🌞 Какво ще правим на тази практика? 💫 Ще отворим пространство по шаманска традиция; 💫 Ще направим тибетска медитация с отворени очи в двойки; 💫 Ще изпитаме силата на истинско ритуално какао, от векове използвано в различни шамански традиции за отваряне на портала на Сърцето в специална Какао Церемония; 💫 Ще продължим с водена сляпа динамична медитация (с превръзки на очи). Ще запазим в тайна подробности за тази практика, само ще открехнем, че тя ще събуди зовът на дивото и…

По време на осъзнатото, свързано интензивно дишане, тялото, душата и духа се свързват в едно цяло по един съкровен начин. И това е едно от значенията на „интегративно“ – интегрирането (свързването) на тялото, духа и душата в едно. Позволявайки на дъха да тече свободно, ние позволяваме и на разделените и разпръснати части на вътрешният ни свят да се съберат отново в едно.q По същият начин, по който умът се свързва отново с тялото, също така, дисоциирани части от личността могат…

Централната тема на този семинар ще бъдат процесите на „Духовната Активация“ – тоест процесите, чрез които един човек активира определен духовен потенциал и/или способност. Цел на този семинар е да се разберат някои взаимовръзки и техники за работа с духовните активации в нас самите както и практикуването на специални техники. Ще бъдат практикувани отделни техники и ще има задълбочаване в процеса на съзнателното програмиране на реалността. Ще има възможност за отговоряне на въпроси на участниците. Моля запознайте се преди семинара…

Това пълнолуние е много важно, тъй като то обозначава последната фаза от настоящия цикъл на затъмнения, която започна със слънчевото затъмнение на 5 януари. То е порталът, който ще затоври един цикъл и ще донесе реализация на мечтите ни, зададени в началото на годината.  Пълната луна на 17 юни е капсулирана между двата най-важни планетарни аспекта на 2019: Юпитер в квадратура с Нептун ден преди, и Сатурн секстил Нептун в деня след пълнолунието.  Сатурновият секстил с Нептун дава силна вяра…

В днешно време, свободния начин на живот и споделяне на сексуалноста, по по-открит начин, партньорството с повече от един партньор създава дефицит на жизнена енергия при жените. Също така и липсата на повечето жени на осъзната връзка с корема, с центъра си , може бързо да води изтощение, до липса на креативност и връзка със сърцето. Времето ни призовава да се развиваме и е много важно да изцелим раната в корема си, да се изправим срещу страховете си! Ако не…

Според поверията в нощта срещу Еньовден билките и водата имат най-голяма сила, прескачането на огън носи здрав, а всяко гадание се сбъдва. В медитация ще обединим силата на огъня, земята, водата и въздуха, за да хармонизират тялото и душата ви. Огънят ще изпепели страховете, земята ще погълне негативното, водата ще отмие ненужното и въздухът ще понесе към звездите желанията ви. Ще получите насоки и послания за здраве и по-добър живот. Гадаене с карти ще даде отговор на важен за вас…

Кога за последно разговаря със сърцето си? Кога беше така омекнал/а, така отпуснат/а, че да не подлагаш на съмнение трептенето, копнежа, стремежа към онова, към което те тегли най-дълбоко? По време на тази сесия ще създадем пространство, в което да поканим енергията на прошката и любовта и по този начин да разширим сърдечното пространство и да поканим обратно всички, които сме изключили, които са ни обидили, или които са ни били „трудни“ учители. Ние не виждаме нишките, които ни свързват…

Квантовите скоци на съзнанието са практика, която можем да използваме, за да манифестираме промени в живота си. Тази техника е базирана на разбирането, че Вселената излъчва различни честоти, към които можем да се настройваме. В зависимост от честотата, на която трептим ние, преживяваме живота по различен начин. С други думи, ако сме тъжни и огорчени, виждаме всичко в тъмните краски на негативните си емоции. Ако сме щастливи, сякаш всичко се подрежда магически. Вселената е наше огледало и винаги отразява онова,…

с Деви  В тази сесия ще можеш в защитено пространство да изследваш някои вътрешни динамики, които стоят на пътя пред проявлението на пълния ти потенциал.  Първото пълно слънчево затъмнение с новолуние в Рак на 2 юли ще зададе посоката за следващите 6 месеца в живота ни. Ракът ни дава плодородна и подхранваща почва, в която да засеем намеренията си за разгръщане.  Енергията на затъмнението може да ни помогне по-ясно да видим и онези сфери в живота ни, където не си…

Природата на жената е циклична. Всеки месец преминаваме през 4 отделни фази. Всяка от тях е свързана с определени хормонални, емоционални и психологически проблеми. Опознай собствената си вътрешна Луна и се свържи с фазите на цикъла си.   Женския цикъл е свързан с два основни хормона - естроген и прогестерон. Тяхната взаимовръзка и количеството им в тялото определят нуждите и чувствата ни във всяка седмица.     05.07 - Естроген седмици По време на тази практика ще разгледаме какво се…

Всичко, което ни заобикаля е комбинация от материя и енергия, а на суб-атомно ниво от частици и вълни. Всичко около нас и в нас вибрира с различни честоти и при промяна на тези честоти и материята се променя. Това разбиране формира основата на различни форми на алтернативната медицина и съвременната и древната. Когато нещо вибрира създава вълни във въздуха около себе си, които са известни като звукови вълни. Честотата е броят пъти, които вълната се повтаря в една секунда. Колкото…

Това е дебюта на Елена в Мандала център. Тя работи с енергии, което е и нейната първа специалност и твърди, че това са много мощни потоци, които съвсем явно създават чувство на хармония и безгранична любов. Тези енергии, използвайки ги върху себе си, напълно преобразяват живота й. Другата й специалност е съзнателно дишане, което тя смята, че е връзката на тялото с душата и изключително добра комбинация за лечение на физическо и духовно ниво. Елена идва от Англия, за да…

Каня те на едно плавно потапяне в сърцевината ти, осветяване и изследване на непознати кътчета от душата ти, пътешествие навътре и надълбоко в теб, от да което изплуваш с повече осъзнатост.  Практиката постига това чрез дълбоко-разтягащи пози, близо до земята, които се задържат между 3 и 5 минути. Ин йогата е чудесен начин да рестартираме цялата си система и да дадем нужната почивка на тялото и ума си, за да изживяваме истинско щастие в телата си. Чрез ин йога ние работим на много дълбоко ниво и имаме възможност многократно да…

Медитация с делта-звук, непалски купи за баланс чакрите. Начални Пранаяма техники Всичко, което ни заобикаля е комбинация от материя и енергия, а на суб-атомно ниво от частици и вълни. Всичко около нас и в нас вибрира с различни честоти и при промяна на тези честоти и материята се променя. Това разбиране формира основата на различни форми на алтернативната медицина и съвременната и древната. Когато нещо вибрира създава вълни във въздуха около себе си, които са известни като звукови вълни. Честотата…

Искаш движение, искаш слънце, искаш музика, искаш лято! Терасата на зала ИН отваря врати и те кани на среща с небето. Различни практики по залез слънце. Вечери, в които ще практикуваме, ще танцуваме, ще се запознаваме, ще споделяме общи хоризонти и различни гледни точки.  Ела и случи едно по-различно лято!   ПРОГРАМА ЗА АВГУСТ 01/08 Йога за щитовидната жлеза с Екатерина Георгиева 02/08 Йога с фокус усмивки и добро настроение с Полина Рийд 05/08 Прана йога за женски баланс с…

Смарт Виняса Флоу е практика съчетаваща терапевтичните ползи от правилното изпълнение на класическите асани с флуидност и динамичност, фокусирана върху тонизиране на тялото и същевременно релаксирането на ума. Практиката е подходяща за начинаещи и напреднали, тъй като може да бъде модифицирана според индивидуалните възможности на участващите. Практиката щедро дарява благотворните си ползи върху фигурата, здравето и красотата на физическо, ментално и духовно ниво. Класическото изпълнение на асаните помага за правилното наместване на опорно-двигателната система, включваща кости и мускулатура, повлияна от…

Ще се съберем отново на новолунието в лъв, за да поиграем с онзи аспект от нас, който има нужда да блести и да бъде под прожектора. Новолунието е мощен космически момент, който съдържа потенциала да разгърне все още непроявените наши аспекти и така да се придвижваме към целостта. Лъвът символизира и нашето вътрешно дете, което има нужда да бъде видяно и освободено от оковите на миналото.  Чрез различни Дао и Тантра практики ще активираме жизнените сокове, които са най-големият ни…

Чували ли сте, че стомахът е втория ни мозък? Доказано в съвремието с научни методи и практикувано от хилядолетия внедрено в лечебните методи на йога и Аюрведа. Храносмилането е от основополагащо значение за здравето! Метаболизъм буквално означава  „промяна“ и е съвкупност от животоподдържащи  процеси и функции, протичащи в човешкия организъм. Основна функция на храносмилателната система е да разгражда хранителните вещества, за да може тялото да ги усвои и използва за енергия, растеж и възстановяване на клетките. Здравословният метаболизъм според йога…

Заповядайте да се запознаем с основни и практични принципи на Аюрведа, базирана на хилядолетна мъдрост за живот в хармония с Природата. Всеки ще има възможност да си определи „Аюрведичната ДНК“ - Пракрити, която остава непроменена и Дошите - преобладаващите елементи в нас които имат потенциално разрушителна сила и са под непрестанното влияние на храната, мислите, емоциите, и други външни влияния. Тази информация, сама по себе си може да ни поддържа в хармония за цял живот, давайки ни познанието и вътрешния…

Каним те на една магическа поредица, която стъпка по стъпка ще отключи енергията в чакрите ти и ще позволи на потока от жизнени сокове да разшири съзнанието, да подобри функциите на ендокринната система и органите в тялото ти, за да изпиташ благоденствие на всички нива. В тези ароматни 7 сесии ще изследваме темите и органите на всяка чакра, ще ги укрепваме и ревитализираме чрез полагане на блендовете на 11 moons за всеки център, ще препрограмираме ума чрез утвържения, специално подбрани…

Нашата  жизненост, издръжливост и здравето на вътрешните органи зависят от състоянието на гръбначния стълб. Но поради начина на живот и фактът, че ходим изправени и прешлените постоянно се притискат един в друг,  гръбнакът често страда.  Много хора имат проблеми с гръбначния стълб още от деца.  Но за това има решение. Йога предлага комплекс от лесни и достъпни упражнения, които да ни помогнат да поддържаме гръбнака си здрав. В този клас ще се запознаем с няколко серии от асани, разработени от…

Какво ни пречи да бъдем свободни? Какво създава затруднения пред автентичността ни? Предстоящото пълнолуние във Водолей ще постави пред нас тези и още много въпроси, свързани с идентичността ни, мисловните ни ограничения и страха от това да бъдем различни. Пълнолунията са моменти със силен емоционален заряд, които ни подтикват да чувстваме напълно всичко онова, което стои под повърхността. Те ни дават възможност през тялото си да пуснем ненужните товари, да се освободим от напрежението и да изплуваме от емоционалната вълна…

Ден след пълнолунитето започваме поредица от три практики, посветени на пространството на Утробата. 16.08 - Пречистване на Утробното простанство Утробата служи като гъба, която попива всички наши преживявания - позитивни и негативни. Ето защо, когато сме напрегнати, коремът е едно от първите места в тялото ни, които се стягат, а вълните на спокойствие и удоволствие започват от там. Тя е и мястото, в което съхраняваме генетичната памет на предците по женска линия - техните страдания, радости и триумфи. Понякога в…

Свами Санатан Бан, наричан още Ладу Баба е учител от далечните земи на Индия. Живее и преподава в Ришикеш, Индия в полите на величествените Хималаи. Тази година имаме удоволствието той да ни бъде водач по пътеката на духа. В началото на лятото учителят Свами Санатан Бан ще бъде гост в България по официална покана на   НЧ "Канатица" и йога студио Хималая гр. София. За себе си той сподели накратко: "Роден съм в тяло в Индия." Само това. И продължи:  "При…

Каним те на една магическа поредица, която стъпка по стъпка ще отключи енергията в чакрите ти и ще позволи на потока от жизнени сокове да разшири съзнанието, да подобри функциите на ендокринната система и органите в тялото ти, за да изпиташ благоденствие на всички нива. В тези ароматни 7 сесии ще изследваме темите и органите на всяка чакра, ще ги укрепваме и ревитализираме чрез полагане на блендовете на 11 moons за всеки център, ще препрограмираме ума чрез утвържения, специално подбрани…

Всичко, което ни заобикаля е комбинация от материя и енергия, а на суб-атомно ниво от частици и вълни. Всичко около нас и в нас вибрира с различни честоти и при промяна на тези честоти и материята се променя. Това разбиране формира основата на различни форми на алтернативната медицина и съвременната и древната. Когато нещо вибрира създава вълни във въздуха около себе си, които са известни като звукови вълни. Честотата е броят пъти, които вълната се повтаря в една секунда. Колкото…

Поради големият интерес и невероятната обратна връзка, бързаме да започнем отначало семинарите по миофасциална ин йога и вътрешните органи. На 25 август стартираме с 3 часова сесия, в която ще се запознаете с вътрешните органи през призмата на ТКМ (китайската традиционна медицина) и ще работим в дълбочина с всеки орган за освобождаване на напрежение, излишен огън и стимулиране на жизнените сили. Дълбоко в тъканите ни живее едно напрежение, едно непрекъснато фино съпротивление, което ни държи в готовност да водим битките…

След хармоничната си колаборация на международния фестивал Удая Лайв за пореден път, Деви и Джейсън те канят на един изключителен час в Мандала, за да внесат доза блаженство в сърцето на всеки, който търси пряк път към любовта.  Всичко има своя вибрация. При хората тя се влияе от мислите, чувствата ни и световъзприятието ни. Без значение от ситуациите в живота ни, ние можем да трептим на висока честота, ако имаме правилната вътрешна нагласа.  Нашето сърце тупти с около 70 удара…

След като новолунието в Лъв ни подтикна да мечтаем мащабно и да се впускаме смело в потока на живота, сега идва Девата, която е готова да постави основните на големите планове. Новолунието в Дева на 30.08 ни приканва не просто да фантазираме за грандиозни промени, но и да предприемаме реални, измерими стъпки към тяхната материализация. Сега е време да се вгледаме в детайлите, за да видим кое е наистина ценното, важното, кое истински искаме да подхраним. Дева поставя пред нас…

Каним ви на едно вълнуващо пътуване в преоткриване на ресурсното ви състояние на здраве, изобилие, благоденствие и успех. Самолечение и оцелостяване, със силата на Числата, Планетите, Архетипите и Йога. Ще интегрираме микро и макрокосмичното ниво на Аз-а ни със силата на Джйотиш и Прана Йога Видя, за да постигнем освобождение и подобрение във важните сфери от живота ни. Поредицата е базирана на древното знание на Ведическата нумерология. В нея Теодора Иванова ще ви навигира кои са вашите Числа на Душата,…

Заповядай на безплатното представяне на първия по рода си онлайн курс за жени "Четирите Архетипа на Женствеността". По време на представянето ще се запознаеш с водещата на курса; ще научиш повече за архетипите и как се работи с тях; ще разбереш подробно каква е програмата на курса и какво ще получиш от него. Каквото горе, такова долу. Каквото отвътре, такова отвън. Законите на Вселената са такива – ако искаме да видим нещо проявено в живота си, трябва да го преживеем…

Добре Дошли на Специалния Съботен Сатсанг в център Мандала! Представяме Ви Ладу Баба, който ще Ви обогати със своята мъдрост! Събота, 07. Септември, от 13:30. Продължителност: 2 часа. Мъдрецът от Индия ще отговори на Вашите въпроси в края на сесията. Отворете сърцата си за пеене на мантри и се заредете положително към по-добро разбиране на живота! Метод на плащане: Дарение. За допълнителна информация и записване 0894 488 809   Welcome to the Special Saturday Satsang in Mandala studio! Meet Ladu…

Всичко, което ни заобикаля е комбинация от материя и енергия, а на суб-атомно ниво от частици и вълни. Всичко около нас и в нас вибрира с различни честоти и при промяна на тези честоти и материята се променя. Това разбиране формира основата на различни форми на алтернативната медицина и съвременната и древната. Когато нещо вибрира създава вълни във въздуха около себе си, които са известни като звукови вълни. Честотата е броят пъти, които вълната се повтаря в една секунда. Колкото…

на 9.09.2019 от 20.30ч. в МАНДАЛА с Каролина и със Светла Морисън Практиката ще се проведе от 20.30 до 22.30 и ще се състои от един час класическа йога с Каролина и един час медитация с тибетски пеещи купи със Светла. Първата половина от събитието ще се потопим в класическа хатха йога с Каролина, която ще ви зареди с позитивното си настроение и ще отпусне ума ви от забързаното и напрегнато ежедневие. Медитативната сесия на Светла има за цел да…

This workshop is an accumulation of methods and knowledge I gathered and used over the past 4 years to heal my skin diseases, nurture my skin back to a healthy and functional state and sustain this level of health. During these few hours together, we will be exploring a holistic approach to dealing with skin ailments of any kind and learn how to make natural skincare products. I will demonstrate the process of making a fresh batch of cream and…

Всичко, което ни заобикаля е комбинация от материя и енергия, а на суб-атомно ниво от частици и вълни. Всичко около нас и в нас вибрира с различни честоти и при промяна на тези честоти и материята се променя. Това разбиране формира основата на различни форми на алтернативната медицина и съвременната и древната. Когато нещо вибрира създава вълни във въздуха около себе си, които са известни като звукови вълни. Честотата е броят пъти, които вълната се повтаря в една секунда. Колкото…

Какво означава за теб Свързването? Как преживяваш да си свързан/а с дъха си? С тялото си? С емоциите си? Как преживяваш свързването с другите? Как преживяваш свързването със земята под краката ти? Как преживяваш свързането с голямото цяло, което заедно създаваме всеки миг? Ела. Изследвай. Танцувай като себе си. Вдишваме, издишваме – тялото се разширява и свива, сърцето ни бие, кръвта се движи във вените ни, вътрешните органи неспирно работят. Дори когато на повърхността всичко е притихнало, нашето тяло не…

уъркшоп със Серж , АдиДиша Йога Едно от най-удовлетворяващите и изпълващи живота преживявания, които един мъж е в състояние да изпита е усещането на всепроникващ, всеобхващаш и пълноценен оргазъм у неговата сексуална партньорка. И да знае, че в основата на това вълшебство е неговия дар, неговата потентност, мъжествен и ... жизнен потенциал и издържливост - неговата енергия! Думата "тантра" буквално означава техника или технология. Тантра ни дава една усъвършенствана технология на съществуване, но това е една вътрешна технология! Тантра означава,…

Портал 1: Невинността - Ти си роден съвършен Искаш да живееш в лекота? Искаш да се наслаждаваш на живота? Тогава това събитие е за теб. Очакваме те! Това е първият уъркшоп от цялостната програма за личностно усъвършенстване и трайна пълнота „ 7-те портала на радостта“. Програмата е разработена специално за всеки, който иска да подобри живота и връзките си, да се свърже с безпричинната радост, с изобилието и благоденствието, да се чувства завършен и достатъчен тук и сега. В първият…

Искате изобилие, щастие и лекота в живота си. Имате нужда от приключения и красиви емоции. Желаете да привлечете прекрасен партньор и да имате хармонични отношения и деца с него. То тогава танц Мандала е за Вас! Танц Мандала е заимстван от свещените танци на суфите, индийски, тайландски храмови танци и други древни елементи, като е съставен ОТ ЖЕНИ ЗА ЖЕНИ! Благодарение на него по един естествен и красив начин се пробужда женската енергия и младост. Чрез движенията се въздейства на…

17:30 – 18:30 – лекция 18:30 – 19:30 – практика В тази практика ще работим с меридиана на черния дроб и жлъчката, които отговарят на елемента дърво и пролетта. Ще научиш как да се грижиш за черния си дроб чрез лесни техники, за да изпитваш кураж и доверие в живота и да вървиш смело напред. В лекцията ще те запозная с функциите на черния дроб и жлъчката спорд ТКМ, ще се запозанеш с меридианите и ще научиш как да подкрепяш…

Ген ключовете са една невероятна трансмисия, която ни напомня за мъдростта, кодирана в тялото ни и геният, който всеки от нас притежава.  По време на тези практики ще можем да въплътим мъдростта на активния в момента ген ключ през тялото си. И ин йогата и ген ключовете съдържат есенцията на ДАО -  основният принцип зад всички явления. Ще се учим да се отваряме, да позволяваме и да приемаме. Тези три процеса са диаметрално противоположни на действието, натиска и контрола, които…

Всичко, което ни заобикаля е комбинация от материя и енергия, а на суб-атомно ниво от частици и вълни. Всичко около нас и в нас вибрира с различни честоти и при промяна на тези честоти и материята се променя. Това разбиране формира основата на различни форми на алтернативната медицина и съвременната и древната. Когато нещо вибрира създава вълни във въздуха около себе си, които са известни като звукови вълни. Честотата е броят пъти, които вълната се повтаря в една секунда. Колкото…

Ние всички сме родени със Силата да можем да лекуваме себе си – нашите тела са в състояние на постоянно само-поддържане на баланса си. В миналото нашите предци са разполагали с мъдростта да могат да се само-изцеляват и да поддържат жизнеността си. С времето, насочвайки фокусът си към външни неща, хората са загубили способността да „виждат ясно вътре в себе си“. Рейки е мост – свързващ древните лечителски традиции и съвременните научни модели. Рейки е не само средство за физическо…

Здравейте приятели Използването на енергията като една от най-естествените ,безвредни и изключително качествени терапии  съществува от хиляди години и за радост става все по-популярна и използвана. Това всъщност е регулиране и хармонизиране на енергийното поле около нас и в нас,от което всички ние сме една голяма част и при постоянна усилена работа се извършва преминаване към по-високи квантови полета, които се наричат 5-то,6-то измерение или също състояния на сърцето Това са по-високи състояния на съществуване,енергийна материя от персистираща любов,баланс, екуилибриум,…

В тантра и йога системата разглеждаме тялото като комплекс от физически и енергийни системи, които работят заедно и влияят една на друга. Тантра е практика, в която се учим да управляваме фините аспекти на собствената си енергия - да усещаме как тя се активира, протича и движи из тялото. За да разбираме какво се случва и да можем правилно да навигираме енергийните потоци, е важно да познаваме чакрите. Чакрите са енергийни центрове, разположени по продължението на гръбнака. Всяка една от…

Tантра е пътят на екстаза. Тантра използва силата на екстаза и понякога сексуалния екстаз за да се подхрани дълбоката лична трансформация и да се култивира креативността, усещането за живот в поток и усещането за смисъл във всички аспекти на живота. Думата "тантра" буквално означава техника или технология. Тантра ни дава една усъвършенствана технология на съществуване, но това е една вътрешна технология! Тантра означава, че можете да използвате енергията си, за да направите нещата да се случват! Израстване, изцеление, свързване –…

Ген ключовете са една невероятна трансмисия, която ни напомня за мъдростта, кодирана в тялото ни и геният, който всеки от нас притежава.  По време на тези практики ще можем да въплътим мъдростта на активния в момента ген ключ през тялото си. И ин йогата и ген ключовете съдържат есенцията на ДАО -  основният принцип зад всички явления. Ще се учим да се отваряме, да позволяваме и да приемаме. Тези три процеса са диаметрално противоположни на действието, натиска и контрола, които…

Стомах и далак - преобразуване на тревожност и безпокойство в доверие и спокойствие Далакът и стомахът са още една двойка дзан и фу органи, които според ТКМ работят заедно за преобразуването на грубата материална субстанция на храната в кръв и в енергия за живот - Гу чи. Далакът отговаря за храносмилането и подхранването на организма, а стомахът за преработването на храната. И двата органа се асоциират с елемента Земя и ни помагат да сме заземени и центрирани, когато са в баланс.…

Хата йога или асана, физическите пози са само един аспект от 8те звена на йога. Йога от Санскрит се превежда като „свързвам“, „ впрягам“, „насочвам“, „обединявам“, приобщавам“. „По такъв начин тя означава впрягане на всичките сили на тялото, ума и душата…, дисциплиниране на интелекта, ума, емоциите, волята; означава душевно равновесие, което дава възможност да се гледа уравновесено и спокойно на живота във всичките му аспекти“. Ганди Махадев Десай, из Светлина върху Йога. Заповядайте да разгледаме йога в цялостната й същност…

След тази практика съм запазила етаж в новият вегански ресторант Сатсанга на ул. Бенковски 8. Която желае да присъства моля да потвърди по мейл или на лично в фб. Идеята е да се съберем неформално и да си поговорим по женски :) Всеки заплаща консумацията си на място. Улисани в ежедневието ние рядко спираме, за да подхраним същността си. На нивото на ума сме справящи се, продуктивни и умели в маневрите, но на нивото на сърцето все още сме деца,…

Искате изобилие, щастие и лекота в живота си? Имате нужда от приключения и красиви емоции? Какво е енергия? Как се проявява тя в нашия живот? Как чрез нея може да се лекуваме, защитаваме и изчистваме блокажи, ограничения и травми? Какво е женска енергия и как чрез нея да живеем с лекота и в хармония? Защо има значение нивото на което вибрираме? Какво е разширено съзнание и как това се постига по естествен начин? Ще отговорим на всички тези въпроси и…

Желаете ли да се докоснете до Ориенталските танци? Източните танци са красиви, магнетични и пробуждат сетивността и себеусещането ни по един вълшебен начин. Заповядайте на танци и упражнения за свързване с тялото и специфичната Ви енергия. Можете да си носите колан (шал) за кръста. Танцуваме боси. Между Източните танци, Тай Дзи Цюан, Ци Гун и алхимично Дао има нещо много общо. Те работят с енергията и помагат да я трансформираме и умножаваме, като използват основно кръгови и спираловидни движения, които…

Щастливи сме да ви поканим на музикална Киртан медитация. Киртан не е просто музикален концерт. Чрез пеенето на мантри ние пречистваме ума си, отдръпваме тялото и сетивата си от външния свят и чрез звуците на отделните срички в мантрите създаваме звукови вибрации в тялото си, които ни въздействат на фино ниво и пречистват енергийните канали (надите). Така освен, че правим йога на звука (Нада Йога), ние се забавляваме, захвърляме тревогите за утрешния ден и дори можем да потанцуваме, за да…

В тази практика ще култивираме спокойствие чрез дихателни Дао и Тантра практики, които да балансират хормоните ни и да ни подкрепят в моментите на преход и предизвикателства.  Всеки месец има 2 седмици, които са предизвикателни за нас жените, защото в тях ни се дава възможността да пуснем миналото. Това е седмицата преди и по време на месечния цикъл, в които тялото на жената се подготвя хормонално да пусне натрупванията в ендометриалната лигавица в матката, чиято цел е да създадат благоприятна…

В последния ден на 28 ген ключ ще се докоснем до енергията на 28 - ми ген ключ, който носи кода за пътя от безцелността през цялостността към безсмъртието.  Другото име на този ген ключ е Да прегърнеш тъмната си страна, която е в тотален унисон със скорпионската енергия в момента. Целостта се постига, когато приемем и интегрираме всички наши страни, а тъмната е тази, която съхранява латентната ни сила и мощ.  Ще изследваме и темата за целта ни и…

Промяната е единственото сигурно нещо в живота - тя винаги настъпва. След точно 7 прекрасни години на преподаване в Мандала, пред мен стои важна промяна. На 31 октомври ще бъде моята последна редовна практика като преподавател в екипа на Мандала. След което поемам в нова, вълнуваща посока. Каня те да споделим този специален последен час, с който символично ще отбележа прехода към новата фаза в живота ми! ВКЛЮЧИ СЕ В ПОСЛЕДНАТА МИ ПРАКТИКА, ЗА ДА: ♥ Се насладиш на Хатха…

Тантра е изкуство на свързването. За нас като съвременни хора става все по-трудно да се свързваме по чист и автентичен начин със срещуположния пол. Често интимните ни отношения са повод за фрустрация и затваряне, вместо да са източник на наслада, сигурност и доверие. По време на тези практики ще видим как се разглежда свързването в тантра и как можем да използваме тантрични техники, за да създавам по-здравословни отношения с партньорите си. Архетипите на Шива и Шакти - 1.11 Шива и…

Всичко, което ни заобикаля е комбинация от материя и енергия, а на суб-атомно ниво от частици и вълни. Всичко около нас и в нас вибрира с различни честоти и при промяна на тези честоти и материята се променя. Това разбиране формира основата на различни форми на алтернативната медицина и съвременната и древната. Когато нещо вибрира създава вълни във въздуха около себе си, които са известни като звукови вълни. Честотата е броят пъти, които вълната се повтаря в една секунда. Колкото…

Ян йога ни позволява да активираме, тонизираме и подхраним чакрите, да се заредим с енергия и да разгърнем потенциала за полет на всеки един енергиен център. Подходяща е за хора с енергиен недостиг в центровете, които се чувстват, летаргични, унили, пасивни. Динамичният подход на тази практика работи за ревитализиране на тялото и духа. Ян йогата ще активира жизненият ни огън и ще ни позволи да работим с ян тъканите в тялото - мускулите. Ако усещаме спад на енергията си, летаргия,…

„Затварям очи….. Усещам как въздухът милва дихателните ми пътища; как сърцето, с кръвта /океанът в мен/ разнася топлина до всяка клетка /имам слънце в гърдите/. Босите ми нозе потъват във влажна рохкава пръст - у дома съм….Тялото ми е Откъс от Богинята Майка /Земя/ и ще се слее в Едно с нея някога пак. Тук и сега влюбени пеперуди пърхат в тялото ми, докато се изпълвам с благодарност към него. Благодарност от това, че мога да присъствам физически в Чудото…

Отново поемаме на пътешествие по моста на дъгата - през енергийните центрове в тялото, които управляват различните архетипни енергии по пътя към целостта.  Всяка чакра има различни аспекти, с които можем да работим, за да се съберем в ядрото си.  Дори да сте били на предишните практики, в новите ще намерите допълнителни възможности за обогатяване на всеки център.  Каним те на една магическа поредица, която стъпка по стъпка ще отключи енергията в чакрите ти и ще позволи на потока от…