Казвам се Калоян и съм дипломиран физиотерапевт и рехабилитатор, завършил Медицински университет – София. Професионалният ми път е изграден върху дълбоко разбиране на кинезитерапията, мануалната терапия, масажните техники и диагностиката на опорно-двигателни проблеми. Работя ежедневно с хора, които имат постурален синдром, нарушения в стойката, ортопедични оплаквания, мускулно-скелетни болки, дисфункции и мускулни дисбаланси — и намирам решения, които връщат тялото към естествената му функция.
Активно практикувам и прилагам знанията си в реална терапевтична работа, като комбинирам научен подход, клиничен опит и индивидуално отношение към всеки човек. Сертифициран йога инструктор съм към Yoga Alliance и водя три практики, които отразяват моя стил: функционална тренировка, виняса йога и лечебна гимнастика. Всяка от тях е пречупена през професионалния ми поглед към анатомията, физиологията и биомеханиката, така че движението да бъде едновременно осъзнато, безопасно и ефективно.
Не просто „тренировка“, а интелигентно движение, което развива сила, стабилност, мобилност и контрол.
Какво водя
● Функционална тренировка – комбинация от силови, мобилизационни и стабилизиращи упражнения, пречупени през кинезитерапевтична логика. Работим с гирички, ластици и собствено тегло, като акцентът е върху правилната техника и дълбоката мускулатура.
● Виняса йога – динамична практика, водена през професионален поглед към анатомията и биомеханиката. Плавни последователности, които развиват мобилност, баланс и контрол, без да компрометират безопасността.
● Лечебна гимнастика с тояжка – щадяща, но изключително полезна тренировка за стойка, мобилност и обща двигателна култура. Подходяща за хора с болки, скованост или ограничена подвижност.
Моят подход
Всяко движение има цел. Всяко упражнение е подбрано така, че да коригира, укрепва и подобрява начина, по който тялото функционира. Работя с внимание към детайла, правилното подреждане на тялото и качеството на изпълнение. Тренировките ми са подходящи за начинаещи, средно напреднали, хора с оплаквания, както и за активни спортисти — често дори те се затрудняват с определени упражнения, защото практиките ми изискват контрол, стабилност и осъзнато движение.
Защо да тренираш с мен
Защото получаваш не просто тренировка, а професионално водено движение, подкрепено от знания по анатомия, физиология и кинезитерапия. Защото целта не е да се измориш, а да се подобриш. И защото тялото работи най-добре, когато го тренираш правилно.
