fbpx
4

обратно

Ася Инчева
Ася Инчева

Приемам живота като пътешествие, приключение и игра, игра на творчество, сливане и споделяне. Игра с тялото и силата на волята и духа, бавно , последователно и трансформиращо. Като съвременен млад човек подготвям практиките си , така , че да бъдат възприемчиви и благоприятни за нуждите и ежедневието на всеки човек. Занимавам се с йога повече от 10 години , последните години уча и преподавам, като практиката ми и знанията ми се увеличават в посоката на познание, изследване и наблюдение, чрез различни учителски семинари и практически пленери. Последната ми специализация е към Българката Йога Асоциация , съвместно с НСА.

Практики

Йога и релаксация

Йогалатес

Обедна релаксация

Усещане за себе си – Муладхара първа чакра – Доверие и стабилност