Аз съм Диана – сертифициран фейс йога инструктор. Вече над 17 години работя в сферата на маркетинга, а фейс йогата за мен е страст и хоби до 2024, когато се сдобих и с професионална квалификация към Lotus4ever. Оттогава работя с индивидуални клиенти, изготвяйки техните седмични фейс йога режими, а вече водя и групови занимания. Ела в Амара и нека заведем лицето ти на тренировката, за която мечтае!
Фейс йога:
Когато мислим за спорт, обикновено мислим през призмата на тялото, забравяйки, че от шията нагоре има още 57 мускулчета, с които можем да работим и да постигаме резултати. С годините естествено губим колаген и еластин, но работейки с и натоварвайки лицевата мускулатура чрез фейс йога можем да постигнем красив, стегнат контур, както и сияйна кожа. Самата фейс йога практика е синергия между същински упражнения действащи директно на лицевите мускули, акупресурни и лимфодренажните масажи. И така йогата за лице е един напълно естествен начин за поддържане на тонус и намаляване на фините линии, като едновременно с това ще ви помогне да намалите стреса от ежедневието!
