За мен всеки йога клас е съкровено преживяване, дори ритуал, който споделяме и в който се впускаме с цялото си същество.
Затова се старая да създам атмосфера на сигурност и спокойствие, а в нея – усещане за един непрестанен поток, който неусетно ни пренася от движение в движение, но и ни учи да поспрем, да забавим, защото само тогава можем да се насладим истински на красотата на настоящия момент. Дъхът служи за котва на съзнанието, а ние усещаме тялото си не само по-подвижно, но и повече наше, защото сме слели физическото с рационалното и емоционалното.
И всичко това без дори да разберем.
Получи безплатно посещение
Направи си регистрация и резервирай своето първо посещение безплатно.