Казвам се Диана и преди няколко години открих йогата като средство, което ми помага да се справя със стреса и заземява съзнанието ми. Вече 4 години тя е неизменна част от мен. Практиките, които преподавам са vinyasa и power yoga, като в тях откривам енергия, танц – преливащ между сила, гъвкавост, мобилност и най-вече баланс. Баланс, който често търсим в тялото, но всъщност започва от ума. Именно затова вярвам, че йога е изключително ценен инструмент не само за физическото, но и за менталното благосъстояние.
Философията, която припознавам е, че трябва да натоварим и предизвикаме тялото си, за да заземим и успокоим съзнанието си. В класовете си се старая да запознавам хората с нови движения, неприсъщи за заседналия начин на живот, в който често изпадаме.