обратно


Фани се запознава с йога още в тийнейджърските години, но тогава от една страна я грабва, от друга не успява да задържи интереса й за задълбочена практика. Няколко години по-късно сама тръгва да търси йога пътя отново и вече 10 години практиката е неразделна част от нейната личност – емоционална, духовна и физическа. За нея йогата е непрестанно развитие, начин да усетиш промяната в себе си, начин да постигнеш промяната и начин да й се насладиш. Практиките й съчетават именно тази динамика на човешката същност – Винясафлоу с елемент на творчество, издръжливост и отпускаща релаксация за съзнанието и тялото. Фани е сертифициран йога учител към YogaAlliance от Yoga & Ayurveda Center, Пенсилвания, САЩ, обучава се и във възстановяваща йога (ресторативна йога), йога за трудно подвижни хора и аюрведа хранене. Вярва, че йога практиката е начин на себеизразяване и с постоянност се учим да чуваме и разбираме собствения си глас.
Практики
Виняса
Виняса Йога – Стречинг
Функционална Виняса Йога
Йога за разтягане и гъвкавост