fbpx
4

обратно

no image
Фани Зафирова-Спасова

Фани Зафирова-Спасова е сертифициран йога преподавател по виняса и хата йога. Запалена е по спорта и от години прави силово-кондиционни тренировки и бяга на дълги дистанции. Открива йогата случайно след претърпяна контузия, която не ѝ позволява да се движи по друг начин. Попада в клас по виняса и от тогава се увлича по практиката. В йога философията намира за себе си смисъл по-дълбок от чисто физическото изпълнение на асаните. Тя силно вярва, че йога е това, което може да ни върне баланса в трудни моменти, да ни помогне да разкрием истинския си потенциал, да се свържем по-добре с тялото си и да се научим по-добре да разпознаваме сигналите, които то ни праща.

Фани вярва, че принципите на йога са общовалидни за всеки и несъмнено това е една от практиките, които ни помагат да изследваме своите границите, както физически, така и психически. Освен това ни учи да проявяваме смирение, да уважаваме границите, да ги приемаме и да работим с тях, да намираме комфорт дори и в дискомфорта.