Христиана Демирева

През годините Христиана се е занимавала с различни видове спорт – гимнастика, аеробика, йога и пилатес. Счита, че грижата както за емоционалното, така и за физическото здраве е от еднаква значимост. В тази връзка е важно да изберем практиката, която ни носи най-голямо удоволствие и резонира най-добре с нашите нушни. Пилатес за нея е именно такава практика – интегрална, средноинтензивна, но активираща, укрепваща и заздравяваща цялото тяло. Подходяща е и за начинаещи и за напреднали, защото методът позволява модификация на различните упражнения в зависимост от нивото на практикуващия. „Удоволствие е за мен да мога да предам тази енергия в часовете ми и ще се радвам да споделим времето, което всеки от вас е решил да отдели, за да се погрижи за себе си“ споделя тя.