Ирена Митрева е преподавател с дългогодишен опит. Сертифициран йога инструктур CYT 200. Занимава се с йога повече от 20години. Тя пречупва традиционните асани в движение и динамика в унисон с новите и модерни тенденции.
Любимите й стилове са виняса и Пауър йога. Има сертификат за пилатес мат и пилатес реформър. Новото й амплоа е пилатес комбо-комбинация от пилатес, Пауър (кардио) елементи и йога асани. В класовете се изгражда сила,тренира се цялото тяло и мускулатура, забързва се метаболизма. Подобрява се мозъчната дейност. Разстягането и релаксацията възстановят и зареждат тялото и духа!
Ирена обича движението и предизивикателствата .
Загрижена е за хората и това я подтиква да завърши редица модули към ИЕШО.
Заповядайте на постелките !
Интересно е!