“Казвам се Ивета, на 34 години и преподавам Виняса флоу в Йога Дистрикт Амара.
Запознах се с Йога преди 6 години и се влюбих в цялостното усещане, което имах след първата си практика, нещо в мен се укроти, смири, “опърничавата” в мен се омиротвори. От тогава практикувам редовно и Йога е част от ежедневието ми, живота ми, сърцето ми.
Виняса флоу ми дава пространство да пускам контрола, да позволявам на потока да се лее през мен и през асаните.
Рядко планирам какъв флоу ще преподавам, по-скоро се оставям на вътрешния си глас и усещанията с групата на практика.

Главните ми опорни точки са 2: увереност и мекота, нежност. Възнамерявам си преди всяка практика да успея да комбинирам тези качества във потока на движението и практикуващите с мен прекрасни хора да излизат от залата с грейнали очи и достатъчно уверени и нежни за да творят и приемат живота.
Ще се радвам да практикуваме Виняса флоу ЗАЕДНО.”