Казвам се Ивона и съм сертифициран преподавател по Виняса и Хатха йога.
Преди да се отдам на тази мека и лечебна практика, прекарах 5 години в бойните спортове,
където научих много за механиката, за силните и слабите страни на тялото и психиката ни.
Наблюдавах и желанието на човека да надделява и доминира над другите, и така се научих
да мотивирам и приканвам хората да се фокусират единствено върху себе си. Да се смеят с
егото си, когато се опита да надделее в живота им.
Йогата винаги ме е „привиквала“ към себе си през годините, но аз все я оставях за „после“,
за да се фокусирам върху „тежките“ спортове – бокс и бразилско жиу житцу. Когато обаче
преминавах през дълбокотрансформиращи моменти от живота ми, йогата беше там, за да
намеря сила в мекотата и да си позволя да си играя – да се взимам по-малко насериозно и
да се забавлявам повече.
Като преподавател, за мен е абсолютна чест и удоволствие да съпътствам хората в
октриването на играта чрез йогата. Истинска радост е да знаеш, че един малък детайл е
подобрил деня, седмицата, пракиката на някого – и това е магията на йога.