Изабела Монева

„Спортът винаги е бил част от живота ми като средство да се чувствам добре, да съм здрава, по-фокусирана. Когато открих йога и започнах да практикувам редовно разбрах, че тя комбинира всичко, което обикновеният спорт или само физическа активност не успява – изгражда сила, баланс и устойчивост, огъвкавява и заздравява тялото, балансира и успокоява ума. Още в самото начало разбрах, че йогата винаги ще бъде част от живота ми и не след дълго усетих потребност, че искам да предам и на други хора това, което йогата ми е дала. Преминала съм обучение по йога към Himalaya Yoga Peeth International Institute of Yoga and Philosophy и съм сертифициран учител към Yoga Alliance. Стиловете, които преподавам са динамични като Виняса, но с достатъчно време за отпускане, за да има баланс между ин и ян енергията, с фокус върху дъха, личното ни намерение, и стремежа да бъдем осъзнати, по-добра версия на себе си, присъстващи в настоящия момент, както на постелката, така и извън нея. Класовете са подходящи за всички нива – от напълно начинаещи до напреднали. Винаги се предлагат вариации на позите, за да може практиката да работи за нас, съобразено с нуждите на тялото ни в конкретния момент.“