Здравейте, казвам се Ксения, съм професионален треньор и сертифициран нутриционист.
Имам над 6 години опит в леката атлетика (висок скок), а последните две години посвещавам на това да помагам на жени да се чувстват по-силни, уверени и красиви чрез движение и балансирано хранене.
Водя тренировки по пилатес и стречинг, с които ще:
– стегнем тялото,
– подобрим гъвкавостта,
– изградим женствена и грациозна стойка,
– повишим тонуса и самочувствието.
Подхождам с внимание към всеки детайл – за мен е важно да се чувстваш добре по време на тренировката, да няма напрежение, а удоволствие и радост от движението.
Вярвам, че храненето и тренировките вървят ръка за ръка. Като нутриционист, мога да те подкрепя и в тази част от пътя ти – с индивидуални съвети, които ще ти помогнат да постигнеш още по-добри и устойчиви резултати.
С любов,
Ксения