Започвам това представяне с поздрави и благодарности, затова че отделяш времето си за следващите редове. Може би, неслучайно си тук, както и аз. Казвам се Павлета Величкова, ще ме познаеш като Лети. По природа, съм добър и услужлив човек, търсещ емоции и красота в живота и хората. След 7 години, изучаване на инженерни специалности, дълъг път и погрешни завои, струва ми се вече открих призванието си. Днес съм на 24 години, съпруга, майка, инструктор по плуване на деца, нутриционист, студент в НСА и преподавател на лична практика “Движение и здраве”. Накратко, щастлив и доволен човек-Жена. Животът ми показа, че хората с които се срещаме, не са случайни. От всеки можеш да научиш нещо и на всеки можеш да бъдеш полезен. Ще се радвам да се срещнем в часовете “Движение и здраве”, които се делят на две практики. Движение и здраве (стречинг) е практика насочена към дишане, разтягане, огъвкавяване, усещане, балансиране и осъзнаване на нашите тела и емоции. Движение и здраве (интензивен клас) е по-динамичен и включва разтягане, загряване, аеробни упражнения и други със собствена тежест или ластици, които спомагат по-добрата функция и издръжливост на тялото ни.