fbpx
SimonaBorisova halfcircle
Мона – Симона Борисова

Здравейте,
Казвам се Симона, но хората около мен ме наричат Мона.
Сертифициран инструктур съм по Хатха, Виняса, Ин и Въздушна йога. През 2019г. преминах курс за рейки терапевт (ниво I).
Йога за мен е начин на живот, който ни учи да се вслушваме и разбираме по-добре нуждите на физическото и духовното тяло.
Практикувайки йога придобиваме умения, чрез които да поемем контрол над сетивата, мислите и емоциите си, а не те над нас.
Като следваме пътя на йога постепенно ставаме по-спокойни и осъзнати, което безусловно спомага да развием личностния си потенциал.
Тези са идейте, които влагам в моите практики и които бих желала да предам на поситителите им.

Очаквам ви!
Намасте

Практики

Йога за баланс на ума и тялото

Йога за баланс на чакрите