Теодора Костадинова

Здравейте! Казвам се Теодора Костадинова и накратко ще ви се представя: Инструктор по Пилатес съм в Yoga District! За мен движението винаги е било голяма част от живота ми. Преминала съм през всякакви разнообразни спортове – от танци, до ски, плуване, йога и какво ли още не. Във всяко едно нещо съм намирала нещо различно, което да ме грабне, вдъхнови и задържи вниманието ми. Въпреки това, смея да твърдя, че открих истинската си страст само преди няколко години. Още в първия миг, в който стъпих на постелката, и направих първото Пилатес упражнение разбрах, че съм намирала „моето“ нещо. Пилатес ме учи на сила, контрол и смиреност не само върху тялото, но и на ума. На постелката усещам как безкрайните ежедневни мисли затихват и сме само аз и тялото ми. Бих искала да предам това чувство на всеки, който стъпи в залата и който реши да даде нещо малко, но ценно на себе си.