Здравейте, аз съм Валерия – сертифициран йога инструктор в Yoga District.
Моят йога път започна преди десет години – съвсем неочаквано, благодарение на майка ми. В началото нямах представа какво точно правим в класовете, но усещането беше прекрасно. С времето йога се превърна в нещо много повече от просто движение – тя стана моят път към осъзнатост и вътрешна хармония.
Завърших обучението си за йога преподавател на Бали – острова на боговете. Годината, която прекарах там, остави дълбок отпечатък върху мен и повлия на начина, по който преподавам.
За мен да бъда йога учител е не просто професия, а отговорност и призвание. Всяка практика ми дава 60 минути, в които мога да вдъхновя, да подкрепя и да създам преживяване, което резонира дълго след като приключим.
В моите класове не просто изпълняваме асани – потапяме се в философията и историята на йога, за да изградим истинска връзка между тялото, ума и духа. Преподавам Хатха йога и Виняса флоу – хармония между сила и плавност.
✨ Очаквам ви на постелката!