fbpx
VelinaSavova halfcircle
Велина Савова

Открих йога напълно случайно. Дори бих казала, че по-скоро тя намери мен. Бях
постигнала някои дългосрочни цели и обратно на очакванията си не чувствах щастие или
удовлетворение. След като тръгнах по пътя на йога, осъзнах, че дълго време съм се
грижила само за някои части на живота – образование и кариера.
Всяко ново начало е трудно и аз не можех да се похваля нито с търпение, нито с особена
гъвкавост или сила. Но пък инат съм от малка. Спомням си искрената радост в очите на
моя учител, когато за първи път направих гарван (bakasana). Това ме учуди тъй като много
рядко се среща човек, който искрено се радва на успехите на другите и иска да сподели
знанията си без да очаква нещо в замяна. Имено тогава реших, че искам да предам
наученото.
За мен йога е начин за постигане на баланс. Между материалното и духовното. Между
женското и мъжкото. Между спокойствието и динамиката. Водя два типа практики: такива
които се грижат за силата и физическото ни здраве (power йога и виняса) и такива които се
грижат за спокойствието на ума (хатха йога).