Привет! Меня зовут Вера, я сертифицированный преподаватель хатха-йоги и Йогатерапевт. Главная цель моей деятельности: улучшение качества жизни человека . Мои принципы занятий — это тренировка тела в удовольствие и без фанатизма, внимательность и осознание того, что происходит на коврике. Использую терапевтический подход и техники, проверенные на себе и опытом преподавания. С удовольствием работаю как с совсем начинающими, так и с продолжающими. Задачи, с которыми ко мне обращаются: — устранение болей в спине, улучшение осанки — развить гибкость, пластичность — укрепить мышечный корсет всего тела — расслабиться, восполнить силы — снятие стресса – улучшение женского здоровья — улучшение самочувствия и качества жизни — и другие индивидуальные задачи.
